X'masスペシャル!1日限定フィットネス「ロケットジム」 を開催します

2017.12.08

クリスマス限定スペシャルイベント フィットネス「ロケットジム」を開催いたします。
各回60分5人女性限定の少人数制グループレッスンです。
講師には全日本エアロビクスコンテスト入賞経験のある人気パーソナルトレーナー五十嵐先生にお越しいただき、ウェスト・ヒップのシェイプアップに効果的なエクササイズをご教授いただきます。
クリスマスにちなんでエクササイズ後は低脂肪高タンパク質のローストビーフを提供予定。赤身の肉でさらに筋肉を付けましょう!

五十嵐先生プロフィール

 

 

★AFAA認定インストラクター歴15年
★AFAA認定トレーナー7年
★2016全日本エアロビクスコンテスト男子サーキット部門3位

普段は福島県福島市にあるジム「セントラルウェルネスクラブ」で教えている人気インストラクター。

・日時
2017年12月25日 (第1回)14:00~15:00 ※女性限定
※第2回(15:30~16:30)は満員となりました。たくさんのご応募、ありがとうございました。
・場所
コラボスペースCoCo 福島県福島市置賜町5-4 (パセナカミッセ向かい)
・料金
1,500円
・トレーニング内容
ウエストとヒップ(体幹)のシェイプアップを中心としたエクササイズ
・特典
トレーニング終了後、赤身肉のローストビーフを提供予定!
・持ち物
トレーニングウェア トレーニングシューズ 水分補給用の飲み物 ※会場にはロッカールームがございません。事前にウェアを着用してからご参加いただけますよう、お願い致します。
・応募方法
下記コンタクトフォームに必要事項とお問い合わせ内容に(1)ロケットジム参加希望 (2)参加希望の時間帯を記入し、ご送信ください。
メディアロケット コンタクトフォーム
http://mediarocket.jp/contact
※各回ともに先着5名様となっております。定員に達した場合、参加をお断りさせて頂く場合がございます。ご容赦ください。

コラボスペースCoCo 所在地

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